एंजायटी कैसे ठीक होती है?

एंग्जाइटी एक तरह की बैचीनी और चिंता वाली बीमारी है जिसमें पीड़ित हर वक्त किसी न किसी बात से परेशान रहता है. हमारी तेजी से बदलती जीवनशैली में लगभग हर कोई कभी न कभी एंग्जाइटी का शिकार हो जाता है. किसी को यह काफी हल्की होती है लेकिन किसी किसी को यह कई दिनों, कई महीनों और कई साल तक के लिए भी हो सकती है.